クリスチャンが元気になる holalaのブログ

隠退牧師 holala によるブログ

2012-08-16から1日間の記事一覧

毎朝ジュースを作って飲んでいる。今までは基本的に果物ジュース。桃とか、メロンとか、柑橘類、バナナなど。最近はゴーヤのジュースを作っている。健康を意識して。そしてゴーヤも食べる努力をしている。写真のジュースは、ゴーヤ1/2本。バナナ一本。牛乳20…