習慣というものは大切であると感じます。朝起きると、昨夜洗っておいた食器を布巾で拭きます。ほとんど乾いていますが、とにかく布巾で拭いて食器棚にしまいます。次に朝食用の材料、バナナ、リンゴ、ピーマン、キウイをバットに載せます。それから血圧を測…