今日は祭日であるが午後から集会がある。せっかくの月曜日なので昼には帰ってこれる山に行くことにする。前高尾山(標高763m)。登山口から約１時間で登ることができた。汗を流し、足腰を使い、有酸素運動をして、意義のある時間を過ごした。帰宅して、シャワ…