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　起きたのは８時前。朝食。コーヒー。すみれのホームページをあれこれ見て気分転換。それからデボーション。昼食。昼寝。疲れを癒すために和おんの湯へ。夕方は、信仰実践コース（デボーションの学び）の準備。妻に講師になってもらっているので、夕食は僕が用意。パスタ（カルボナーラ）。まあまあおいしく食べられる。自画自賛。デボーションの学びと分かち合い。